Признанице

Банана-малине смоотхие


Смоотхие је добар начин да децу једу воће. Брзо пронађите рецепт за витамински смоотхие за поподневни чај или доручак.

Састојци:

За 4 чаше

  • 2 банане
  • 125 свежих или смрзнутих малина
  • 2 јогурта баршунаста
  • 8 коцкица леда
  • 1 ц. душо

Припрема:

Огулите банане, исеците их на велике комаде и ставите у робота типа блендера.
Додајте остатак састојака и мешајте све док не добијете пенасту конзистенцију.
Спреман је!