Признанице

Гуава смоотхие


Да бисте започели свој дан, уживајте у овом укусном смоотхиеју од гуаве, банане и ананаса, ултра лаког за припрему. Виталност и енергија загарантована ујутро!

Састојци:

За 1 особу

  • 2 гуавас
  • 1 банана
  • ½ ананаса

Припрема:

Огулите и исеците банану на кришке. Помешајте их са 2 шоље воде.

Изрежите гваву на пола и кашиком скупите кашу. Додајте кашу у блендер и измешајте.

Изрежите половину кришки ананаса, а затим сваку кришку на мале коцке и додајте у блендер.

Мешајте пуном снагом док се сви комадићи добро не уситне и укапљују.

Филтрирајте смешу и оставите у фрижидеру. Овај смоотхие је бољи када је свеж.