Ваше дете 1-3 године

Спавање: нема лоших навика


Мало дете које се будни родитељи више пута у ноћи или ноћу одбија да спава у кревету није нарочито лош. Уместо тога, он је жртва лоших навика или непостојања чврстих граница које су му наметнули родитељи. Наш савет.

  • На велика зла, сјајни лијекови: понекад морате почети из почетка. А посебно научити свог малишана да може заспати - и тако се вратити током ноћи - сам, без руку или било где друго него испред телевизора. Затим, дајући му до знања да су код куће само мама и тата који одлучују. Наравно, ову компанију за „преусмеравање“ мора пратити пуно нежности и објашњења ...

5-10-20, победник

  • Конкретно, како исправити хитац? Неки стручњаци препоручују технику прогресивног учења ... коју други критикују.
  • Ако ваше дете плаче после ритуала зато што не жели да спава или ноћу јер не може да заспи, пустите га да плаче 5 минута (пазите у руку!) а да не умеша. Затим идите у његову собу, реците му нежно да мора спавати и опет изаћи. Не дирајте га, не загрлите га, не дајте му да попије нешто, само речи и ваше присуство. Ако настави да плаче, сачекајте овај пут 10 минута пре него што се вратите да га видите. После уверења свог малишана, изађите из његове собе. Овог пута нећете се вратити тек после 20 минута. Ако плач и даље траје, поштујте то време чекања од 20 минута између сваке посете.
  • Применом овог третмана проблем се може решити за четири или пет ноћи. Али ако се не осећате угодно, само не инсистирајте.

Без сирупа!

  • Исцрпљени бесаним ноћима, неки родитељи могу бити у искушењу да дају свом неславном спавајућем „сирупу за спавање“ време да се опораве. Иза ове жалбе наизглед увјерљива крије у ствари праву таблету за спавање с вишеструким недостацима. Спавање узроковано овим хипнотичким леком је у ствари лошег квалитета: очигледно је смањење дубоког спорог сна и парадоксалан сан у корист врло лаганог сна, не баш ресторативног на физичком и психолошком нивоу. Поред тога, спречава ваше дете да организује спавање у хармоничним циклусима. На дужи рок, лек је гори од болести.

јасабелле шљунак